Acompañamiento en el duelo y las pérdidas

El duelo es una respuesta sana ante una pérdida. No es un trastorno, no hay que curarlo y no tiene un plazo. La mayoría de las personas lo transitan con el apoyo de su entorno y sin necesidad de terapia.

Hay veces, sin embargo, en que el proceso se atasca. Porque la muerte fue repentina o traumática, porque la relación era complicada y quedan cosas sin decir, porque no hubo espacio para despedirse, porque alrededor todo el mundo esperaba que a estas alturas ya estuvieras bien, o porque simplemente no puedes sostenerlo solo.

Y hay pérdidas que no llevan tanatorio: una ruptura, un diagnóstico que cambia lo que esperabas de tu vida, un proyecto de familia que no llega, una migración, una etapa que se cierra. También son duelos, y también merecen ser tratados como tales.